自省録 ~統合失調症の治し方~

統合失調症と闘う一人の男の自省録。

5月16日(後期授業開始まであと127日)

 

あー、8時半に起きられなかった。

なんでなんだろうね。

やっぱ寝る時間も少し遅くなってるし、寝る前にスマホの画面を見て音楽かけたりしてるからかな。

よし、今日から11時には寝よう。

 

今日は13時くらいに起きて図書館に行った。

自転車漕ぐのが辛かった(運動不足)。

借りてきたのは仏教の入門書。

仏教の勉強しようかなと思ってるんだけど、長続きするかなー(笑)。