自省録 ~統合失調症の治し方~

統合失調症と闘う一人の男の自省録。

近頃の悩み(後期授業開始まであと76日)

家事をまったくやっていない。

やろうとすると「面倒くさい」という気持ちが先行して、「どうせ母さんがやってくれるからいいか」となってしまう。

やはりやってくれる人がいるとやらないものなのだろうか。

靴を買いに行ってないとか掃除をしていないとか、放置している小さな悩みにジリジリと精神を削られている気がする。

でも今は気分が晴れやかだ。最近大事を取って昼寝をよくしていたからかもしれない。

デイケアに行って適度に人と関わるのも心に良いかもしれない。

悩みは放置したままでいいのだろうか。

きちんとした人はこまめに悩みを解決しているのではないだろうか。

いや、「普通の人」は悩みを放置したりするのではないか。

きっとそうだ。この記事を書いていて思ったが、自分は少しポジティブになれているかもしれない。